SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy sposob na

Czy chodziło Ci o: "najlepszy sposób na"?

  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tymi boosterami to lepiej uważajcie Ja jak byłem na masie dodałem na miesiąc czasu po 1 takim batonie i zalałem się jak prosiak swoją drogą najlepszy sposób na podbicie kcal w diecie. A tu aktualny zestaw na redukcji aplikuje od paru dni

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-01 18:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] innych w dipach więc nie wiedziałem kogo kręcić a na piętnastu nie starczyłoby mi akumulatorków,z tego co pamiętam ten o którym wspomniałeś-Tatar robił dosyć wolno a to nie najlepszy sposób na większą ilość powtórzeń. Co do ankiety to przed zawodami głosowało na mnie dziesięciu a ten jedenasty głos to już po zawodach więc się nie liczy. [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-24 17:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozwiązać problem dzieci SFD?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] abonament nie czyni Cię od razu zasłużonym użytkownikiem z rozległą wiedzą-z którego zdaniem nalezałoby się liczyć. Po drugie-odzywanie się w ten sposób do moda to najlepszy sposób na bana. Po trzecie-pytanie, któe wtedy zadałeś świadczy tylko o bardzo mizernym poziomie Twojej (może ówczesnej, może obecnej) wiedzy-i nic dziwnego, że [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 17944 Data: 2007-01-24 12:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie obecnie farbowanie naturalną henną khadi i maska Isany proteinowa to najlepszy sposób na zdrowe i ładne włosy, jak jesteś blondynką to jest też henna neutralna bez koloryzacji - można popatrzyć na khadi.pl

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-12 09:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małolata/aniitka155

    Post
    Ladies SFD

    [...] cofniesz z cięzarem jak nie dasz rady zrobić 2 powtórzeń. Oj rozciaganie nóg, a może wałkowanie mięsni to też dobra opcja W poście dla połamańców jest całościowy zestaw rozciągający ale generalnie nie polecam przesadzać z tym. jeśli czujesz przetrenowanie dobrze zrobić parę dni przerwy i pochodzić do sauny najlepszy sposób na ciągnące mięśnie

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 09:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoluj sobie kota, to chyba najlepszy sposob na wszystkie insekty,przynajmniej moj

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-18 00:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , ale jakbyśmy mieli mecz z elaną, albo polonią bydgoszcz z chęcią zrobiłbym to samo pzpn wariuje, ostatnio oglądałem z kimś wywiad, to typ podkreślił, że najlepszy sposób na zniwelowanie stadionowych dymów jest właśnie usunięcie pzpn, zaś w innym wywiadzie usłyszałem od grześia "Czemu kibice obrażają pzpn?!" edit: [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-03 01:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy saa to najlepszy sposób na spalenie szybko smalcu

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-21 07:34:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Koniec redukcji można sobie pozwolić na większe węgle :-) -najlepszy sposób na omlet jak dla mnie(banan w środku):-PP -pomysł na kurczaka orientalnego fix /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/837e95ea31d647c2983f39dae7d3ee42.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/13bf461606eb4fe0a128241ecc1e8a0f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-16 16:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czas i nabić jak najwięcej mięcha to nie ma czegoś takiego jak odblok, po zawodach odpoczniesz, niestety taka prawda, co do saa to wiadomo cały czas saa + cyklicznie insa najlepszy sposób na ciągły progres na masie, 10-16tyg przed zalęzy od formy na masie powoli przechodzić w redukcje już, co do dawek pojęcie względe dobierasz pod to swój [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 10902 Data: 2013-09-22 11:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , szybkie pytanko.. Jaki jest najlepszy sposób na przyrządzenie wołowiny? :) Gotować pierw czy odrazu na patelnie wrzucić ? :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-16 21:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakims ewenementem,są ludzie, któzy chcą widzieć Boga we wszystkim co robią i już. Mają prawo. Można się oczywiście dziwić, że dla kogoś akurat ostre napier...nie to najlepszy sposób na uczczenie Boga, ale ja się dawno przekonałam,że tok myślenia niektórych zaangażowanych religijnie osób pozostanie dla mnie nieodgadniony :) i nie [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10779 Data: 2006-03-06 14:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOMASZ ADAMEK VS CHRIS ARREOLA

    Post
    Sztuki Walki

    stawiam na adamka-na punkty...choc w usa jest to nie najlepszy sposob na zapewnienie sobie zwyciestwa....:)

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 23:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja miksuje owsiane bez gotowania z bialkiem jaja,kakao,slodzikiem i wio na patelnie, chyba najlepszy sposob na slodki posilek o dobrych btw zwlaszcza na redukcji%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-11 18:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieżnia wokół stadionu, to nic innego jak ... przerośnięty chomik ;-) W przerwach kręcenie workiem bułgarskim. 5 swingów / 5 zarzutów za głowę / po 5 młyńców LP / 5 wykroków w bok Te młyńce... Uważam, że "bułgar" i TGU to najlepszy sposób na rozkręcenie barków. Bułgar i owszem, na rozkręcenie idealny, ale TGU raczej stabilizuje niż rozkręca ;-)

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-14 22:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kolaczyk to połączenie activlaba kreatyna + beta alanina średnio do mnie przemawia, bo najlepszy sposób na łączenie tych supli to 5g krety na czczo, 5g beta-alaniny przed treningiem i 5g krety po treningu. Na Twoim miejscu zainwestowałbym w taki zestawik: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder-opis27030.html + [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-18 17:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typ gruszki - duzy problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    170 to dosc wysokie tempo- mozna cwiczyc w ten sposob, ale to nie najlepszy sposob na spalene tkanki tluszczowej.Pamietaj ze spalanie lipidow wymaga bardzo duzej ilosci tlenu, a przy tym tetnie na 100% po paru minutach zrobisz spory dlug tlenowy, i organizm przezuci sie na latwiejsze zrodlo energii, pozyskiwane z aminokwasow- czyli po prostu z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9167 Data: 2003-03-02 18:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATKA - Stoisz W Miejscu?? Wejdz!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Robilem ten trening przez ostatnie 2 tygodnie. Powiem jedno: NIE POLECAM !!! Wręcz odradzam. Szkoda czasu. Przed wyciskalem 110. Po wyciskam 110. Ale przynajmniej wiem, żeby już więcej tego nie stosować. Wg mnie najlepszy sposób na zastoje to odłożyć dane ćwiczenie na 2-3 miesiące. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-24 15:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 128 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] po prostu dostal taki wpyerdol, ze juz ledwo na nogach stal i to raczej nie za sprawa kondycji. Poza tym - Shogun nie radzi sobie kompletnie w walkach o szybkim tempie i to najlepszy sposób na jego dominację, o tym tez pisalem przed walką. Jak Shogun miał pas, to jakoś wszyscy pisali, że długo go będzie trzymał, a teraz nagle są głosy, że [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 12:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waskie ramiona

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W takim razie gratulacje z powodu nog. Ale pamietaj zeby ich jednak nie zaniedbac. Mawashi dobrze Ci radzi. Sprobuj treningu cyklicznego. To najlepszy sposob na trening. I co najwazniejsze- w ten sposob mozna cwiczyc latami. Tam masz czas na regeneracje. Generalnie chodzi o to aby ciagle zwiekszac swoje mozliwosci. Podczas regeneracji wprawdzie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 15483 Data: 2003-11-20 20:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)